Das Dorf Praia a Mare befindet sich in der Provinz Cosenza, die zur Region Kalabrien (Calabria) gehört. Die Gemeinde besitzt 6357 Einwohner und hat eine Fläche von 22,90 Quadratkilometer bei einer Bevölkerungsdichte von 277,60 Einwohner pro Quadratkilometer. Praia a Mare befindet sich 5 Meter über dem Meeresspiegel.

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Die Ortsteile der Gemeinde sind:

Saracinello
Vingiolo