Das Dorf Trenta befindet sich in der Provinz Cosenza, die zur Region Kalabrien (Calabria) gehört. Die Gemeinde besitzt 2729 Einwohner und hat eine Fläche von 4,65 Quadratkilometer bei einer Bevölkerungsdichte von 586,88 Einwohner pro Quadratkilometer. Trenta befindet sich 618 Meter über dem Meeresspiegel.

Die Ortsteile der Gemeinde sind:

Catena Sottana
Magli
Morelli Soprana
Pizzicarizia
Schiavonea