Das Dorf Mompeo befindet sich in der Provinz Rieti, die zur Region Latium (Lazio) gehört. Die Gemeinde besitzt 556 Einwohner und hat eine Fläche von 10,90 Quadratkilometer bei einer Bevölkerungsdichte von 51,01 Einwohner pro Quadratkilometer. Mompeo befindet sich 458 Meter über dem Meeresspiegel.

Die Ortsteile der Gemeinde sind:

Lavandara
Vocabolo Voltafonte
Madonna del Mattone