Das Dorf Valdaora (deutsch: Olang) befindet sich in der Provinz Bozen (Bolzano), die zur Region Trentino Südtirol (Trentino Alto Adige) gehört. Die Gemeinde besitzt 2866 Einwohner und hat eine Fläche von 48,95 Quadratkilometer bei einer Bevölkerungsdichte von 58,55 Einwohner pro Quadratkilometer. Valdaora befindet sich 1048 Meter über dem Meeresspiegel.

Die Ortsteile der Gemeinde sind:

Casola
Rio Molino
Sorafurcia
Valdaora diu Mezzo e Sotto